Disfrutando del camino - Natxo Basañez

Disfrutando del camino - Natxo Basañez

lunes, 30 de abril de 2012

Medio fin de semana épico

No todo salió según lo esperado este fin de semana. Para los que no leyeron la entrada pasada, la idea era participar en dos eventos, sábado y domingo. Tan sólo pude acudir a uno pero pensándolo bien ya en frío, menos mal!

El viernes por la noche recibía un e-mail que me dejaba fuera de participar en los pedal-car race del día siguiente. Esta historia comienza hace unos meses cuando me proponen formar parte de un equipo de estos de coches a pedales. Yo acepto y le comento que le iré avisando de mi disponibilidad. De vez en cuando lo hablábamos y la semana pasada le mando un correo preguntando si queda una plaza para mí y me contesta que sí diciéndome la hora de salida y el plan. El viernes le escribo para que me diga ya la hora exacta y punto de recogida y me dice que ha dicho que sí a otra persona porque no estaba seguro de si yo iba al final. ¿A alguno le parece normal? En mí opinión me la jugaron. El chico me comenta que ya nos veremos en la siguiente y que puedo probar el coche antes pero me parece que le van a dar pomada al individuo. Un buen escorias el chico.

Y yendo a lo importante, el domingo todo salió según lo planeado ¿seguro? no, ni de coña. Ni por asomo. Lo que iba a ser una marcha tranquila de 24 millas por el Peak District se convirtió en el más absoluto infierno. Nueve horas y media (El tiempo límite estaba en 10h) de sufrimiento, más retirados que en la guerra y el sonido de ambulancias describen a la perfección el día. No tengo la ropa más adecuada para el monte y menos para un día de frío, lluvia, algo de granizo, el viento mas fuerte que jamas he sentido y 9h y 30mins a la intemperie pero ya hablaremos de esto.

Salíamos a las 4 de la mañana de Cranfield para llegar allí sobre las 7, recoger dorsales, manta térmica, silbato, algo de comida y bebida, poder  desayunar algo y finalmente partir. Eramos 5 los que nos habíamos animado a la caminata, Marta, Usue y Ainhoa harían la de 12 millas y por otro lado, el guerrero Jon y el intrépido Natxo Gacela Humana, haríamos la de 24. 

Ingenuo

Nuestra salida se dió a las 7:30 desde el pueblo de Castleton bajo una lluvia que no  anticipaba en absoluto lo que encontraríamos unos cientos de metros más arriba. Se me ocurrió la brillante idea de salir en pantalón corto de correr pero tras alcanzar la primera cima, experimentar el frío y viento que allí hacía y calarme hasta los huesos, el pene empezó a congelarse haciendome presagiar una futura infección y no tuve otro remedio que ponerme mi ropaje de consuelo. Con esto me refiero a un pantalón de chandal de estos que cuando se mojan llegan a pesar cerca de la tonelada y pareces un rapero. 

Hasta la milla 13 no tuvimos ningún problema importante pero una cima en esta milla nos puso en nuestro sitio trás casi verme derribado en repetidas ocasiones por el viento, estar calados y llenos de barro, y sentir un frío constante en el cuerpo. Por si fuera poco, a Jon le apareció un dolor en la rodilla que no le dejaba bajar en condiciones. Lo estábamos pasando un poco mal ya pero el segundo punto de control nos hizo ver la cruda realidad. Estaba casi en la cima, oscuro, con mucha lluvia, no se que parecía aquello. Habría allí 25 o 30 tíos que se retiraban repartidos en: con mantas térmicas, en la ambulancia, la furgoneta de la organización, llorando (estos no, jaja). Nos preguntan si seguimos o nos retiramos, no me lo había planteado, me hacen dudar seriamente, no tengo ni idea de monte y nos dicen que la peor parte está por llegar. Le miro a Jon que se esta comiendo un bocadillo bajo la lluvia y me dice que ni de coña y que no sabe ni por qué hemos parado, menudo gudari jaja. Le digo que espere a ver si sale alguien y seguimos con ellos. Al instante salenunas 7 personas y nos unimos al grupo, sólo quedan 10 millas que habrá que contar hacia atrás.



El resto de la caminata se resume en subir muy fuerte y bajar muy lento y pelados de frío. Se hizo muy lento. Mucho desnivel, un viento que me tiró al suelo alguna vez, ropa calada, dolor de rodilla de Jon y una gran alegría de llegar a la meta completan la descripción del día.

Finishers

Las chicas por lo que comentan sufrieron de lo lindo también pero acabaron como está "mandao". Nos dieron a todos una medalla que sabe muy bien como premio a tanto esfuerzo.
No me arrepiento de haber ido pero dudo de si lo haría otra vez. Me quedó un sabor de boca un poco malo de la montaña, demasiado sufrimiento quizás. Espero recuperar esa visión agradable de ella que tenía hasta ahora. 

Un abrazo insensatos!

miércoles, 25 de abril de 2012

Nuevos retos a la vista!

-Buenos días personajes!
-Es el que ganó el parkrun!
-Sí sí, lo sé, lo sé, a otro tema jajaja



Pasan las semanas y el tiempo cada vez a peor, cada vez me cuesta más meter horas en bici con esta lluvia y mi soledad pero sigo con ello. Me estoy calando de lo lindo pero hago lo que puedo. Entre tanto me van surgiendo planes, carreras, a los que no puedo decir que no y que me hacen mucha ilusión.

Es un año de cosas nuevas y ¿por qué no? también en lo que a deporte se refiere. No me importa desplazar un poco los triatlones, que espero poder seguir haciendo durante muchos años, por cosas como las que voy a tener la posibilidad de hacer. Ya empecé con una carrera de guerreros muy divertida a la que seguirán los siguientes planes:

Sábado por la mañana me recoge mi equipo de Pedalcar racing para dirigirnos al circuito donde tomaremos parte en una carrera de 10 horas por relevos. No sé como será esto pero pinta muy divertido y no puedo dejarlo pasar. La carrera será de 2pm a 12 pm, momento en el que cada se va a la tienda de campaña montada por su equipo a pasar la noche y volver al día siguiente. Yo no haré eso, bueno sí, pero no del todo. A las 5 de la mañana Jon deberá aparecer allí para juntos desplazarnos al Peak District, zona montañosa en Inglaterra, donde tomaremos parte en el Peak District Walking, una caminata de 24 millas (unos 38km) que promete bonitos paisajes y zonas espectaculares. 


Además este movido fin de semana, estamos apuntados unos cuantos a la media maratón de la isla, The Island Race, en Gales. Se celebra el 13 de mayo y es una carrera increíble por paisajes de ensueño. Pasaremos el fin de semana en Gales para disfrutar del lugar culminando con la carrera. Es decir, un plan inmejorable.
http://theislandrace.com/

Entre tanto hay un fin de semana libre en el que espero podamos acercarnos al Parkrun de Bedford a unos 15km y que todavía no hemos probado. Sino, me gustaría hacer de liebre o voluntario en el camino en el de Milton Keynes,para devolver a esa prueba todo lo que me está dando.




Ahora me encuentro sumergido en mucho mucho trabajo, es la tónica esta semana en toda la universidad. Las empresas vienen a las presentaciones de nuestros proyectos que llevamos semanas elaborando. Se nota el estrés en la gente. Y mientras todo el mundo quiere acabar para mamarse como una cuba este fin de semana, no puedo parar de pensar en la que me espera a mí, ¡vida en vena! aunque no me perderé la feista tampoco jajaja

Nos vemos insensatos!


sábado, 21 de abril de 2012

Una veces gana Tim Don, otras yo

Podría resumir esta entrada mediante la frase "soy el puto amo de la barraca" y no perder nada de información sobre lo sucedido en el parkrun de hoy pero sé que tengo unos lectores exigentes a los que os gusta analizar las situaciones con todo tipo detalle.

Al igual que hiciera Tim Don (Campeón de mundo de triatlón y 6 veces campeón de Inglaterra en ediciones anteriores) en su día, he ganado el parkrun que se celebra en Milton Keynes. Como escucháis, no he quedado en un mediocre segundo o tercer puesto, no, he llegado a la meta en primer lugar sin discriminación de edad, sexo ni grupo sanguíneo.



Bueno dejemos de fardar y vayamos al grano, que parezco CR7 señalándose el muslo cuando marca (me lo pensaré para los próximos triatlones que gane,jajaja). Me ha sonado la alarma y he estado a un pelo de llamar a Íñigo y Jon y decirles que me volvía a la cama. Estoy en la penúltima semana de un proyecto bastante gordo y llevo unas cuantas horas de mover el esqueleto con el tema de triatlón así que lo último que me ha apetecido era ir a correr pero soy yo el del coche y sino, no se va, asique... arriba y a confiar en que acabaría contento al cruzar la línea de meta como siempre.

Durante el viaje las dudas, estoy reventado, ¿qué hago?¿le damos brea?¿suave suave?¿acompaño a alguien y disfruto? .....en seguida habla Jon siempre tan claro: Dale brea! ¿por qué no? Venga hecho, que salga lo que sea. Cuando digo esto tampoco pongo el listón muy alto la verdad: tras la lesión que duró casi 4 semanas he vuelto con la base y en sesiones de 25 minutos suaves durante otras 4, aún así supongo que mejor que a principio de año. Por el camino ya vemos que hace el viento típico en contra y con su fuerza.

Una vez llegamos allí, aparcamos y calentamos, nos damos cuenta de que la organización del parkrun ha introducido liebres en la carrera. Esto cada vez va a más, no tiene tope, ¿donde se hace el parkrun de Bilbao?? ¡qué organización!¡qué ambiente! da gusto la verdad y además, todas las semanas y gratis. Para los que no sepáis lo que es una liebre, es un corredor que trabaja para la carrera portando un cartel indicando el tiempo que hará, marca un ritmo prácticamente constante que sirve de guía. Había de 19,20,22,24 y 26 minutos creo. Pues nada, táctica establecida, intentar aguantar al de 19.

Aquí la anécdota del día, dan la salida y me coloco sobre la décima posición. Veo que la liebre se me escapa y me salgo un poquito del camino (por la hierva de al lado) para adelanta un segundo. La persona de delante de mí se aparta de repente y aparece una papelera. Yuhhu! no hay vuelta atrás, pum, caigo al suelo y me levanto ipsofacto mientras en el ambiente se oye ¡ayyy! menos mal que están en carrera y no pueden reirse jajaja

Sobre el primer kilómetro me doy cuenta de que la liebre y yo vamos en 4º y 5º puesto y que los de delante hoy no son los de siempre, bueno yo a lo mío. Sin quererlo les vamos cogiendo y veo que nos adelanta uno. Ni lo pienso, con él, empieza la batalla. Adelantamos a todo quisqui y nos vamos, creo que le voy a ganar, le conozco y sé que suelo hacerlo. Voy con él y me dice que le pase, que no, pasa pasa, que no, venga dale, que no, venga palante, que no. Vamos a un ritmo fácil que sólo los restringe mi tripa, tengo ganas de vomitar y no sé por qué, si acelero echo la papa. ¿qué pasa? fuerzo un poquito hasta el límite potádico en el kilómetro 4 y me voy. De repente aparece la liebre de 19 que me guía hasta meta y se sale entrando yo en 19:02.



Conclusíones: 
Ir al parkrun con los coleguis parkruneros y pegarse un english breakfast no lo cambio por nada. Gracias Jon e Íñigo.
El tiempo no es bueno ya que mi PB está en 18:47.
El tiempo es bueno porque llevo varias semanas de base y cuando lleguen las series de nuevo subirá como la espuma, lo sé. En la anterior base hacía casi 20.
Sé que no soy el puto amo de la barraca.
He tenido suerte, lo reconozco.
Los buenos hoy no estaban y me ha tocado a mí.
¿Me merezco algo así? ¿por qué no? creo que no tengo una genética que me haga mejorar muy rápido pero me esfuerzo mucho.
No voy a ir contando a mis amigos no triatletas que he ganado una carrera para que crean que soy bueno.
Me ha hecho ilusión.

Y la mejor, cortesía de Jon:
Siempre estoy en contra de las excusas, que si estoy cansado, que si viento, que si se me han salido las gafas, que si he nadado 2000 metros de más, lo que toca es lo que toca. Hoy ha sido al revés, los buenos no estaban y he ganado, no voy a poner excusas por las que he ganado ¿no?

 Me parece que podría existir foto de la caida contra la papelera, si es así, espero mostrárosla pronto

Un abrizo!

viernes, 20 de abril de 2012

Warrior Adrenaline Race

Yo, que soy un tío muy dado a escribir entrada tras entrada y no dejar el blog abandonado ni un solo instante, veo como el blog estaba cogiendo telarañas y no me ha quedado más remedio que sacar la escoba y abrir una nueva entrada.

Me pongo a pensar en qué hacía la última vez que escribí... intento buscar la diferencia que existe entre aquel día y ahora y apenas se me ocurre nada que haya cambiado. Han pasado unas cuantas horas de entrenamiento, sobre todo en la bici mientras intento mantener mi nivel en la carrera a pié y la natación. Estoy tratando de acumular kilómetros y horas, me he dado cuenta que mi cuerpo da de sí bastante más de lo que pensaba y me explico. Desde los primeros entrenamientos para triatlón he estado asustado por algo que aparece de manera sucesiva en revistas y es llamado "sobreentrenamiento". Mientras otros se asustaban con los fantasmas, el coco o barba azul (alguien sabe quién es este?? jajaja) yo vivía temoroso de sobreentrenarme. Creo que tan preocupado que he cargado la balanza hacía el lado contrario y pecado de precavido. A la mínima que me notaba cansado intentaba parar, rara vez enlazando dos días de bici seguidos, salía a pedalear y si me notaba algo pesado lo dejaba para otro día. Ya no es así, y empiezo a notar la mejora en la asimilación de entrenamientos al haber forzado un poco más la máquina.

Claramente, otra cosa a resaltar, ha sido mi participacion en la Warrior Adrenaline Race. Me apunté con Jon a hacer el indio en una carrera de 10km con obstáculos y nos lo pasamos como nunca, buenas risas y por supuesto esfuerzo del gordo. Buena manera de seguir acumulando kilómetros sin pagarlo en forma en de aburrimiento y lesiones por exceso de asfalto. A la fiesta se nos añadió Francesco, un chico italiano que le gustó tanto que yanos ha propuesto ir a otra de espartanos, a ver si me voy a pasar las carreras de obstáculos ahora...

Yo, Francesco y Jon orgusllosos con nuestras medallas

Existen además varios retos a corto plazo que ya os contaré. Cosas diferentes a las que uno se encuentra en casa y que hay que aprovechar mientras esté por aquí. Hasta pronto!

martes, 3 de abril de 2012

Las alegrías de los demás?¿

Ya sé de sobra que esperáis que escriba nuevas entradas con impaciencia y se os ha hecho larga la espera hasta esta nueva publicación ed Disfrutando del camino. Lo entiendo perféctamente, a mí también me pasaría si no fuera yo mismo el que escribe el mejor blog sobre la faz de la tierra.

Y si no he  escrito desde hace unos días es por una serie de motivos entre los que no incluyo el tiempo ya que siempre he conseguido sacar unos minutos donde no los había para dedicarme a esta página que tanto me gusta y que con tanta ilusión escribo. 

En primer lugar el motivo es claro, no tengo nada que contar y no es que ande falto de inspiración o motivación, simplemente que en el tema deportivo sigo en lo mío. No me apetece aburriros contando los kilómetros que he hecho o he dejado de hacer ni las sesiones que he metido en cada disciplina cada día. Me encuentro en el periodo base de nuevo y me estoy dedicando a meter horas sobre todo en bici y en el gimnasio. No me ha pasado nada alucinante distinto de las salidas con el el "grupo internacional del caos ciclista".

Por otro lado, hay algo que está cambiando mi visión sobre este mundillo. Se trata de un libro. Sabía que debía leerlo, sabía a cuanta gente le había cambiado su visión sobre correr tras hacerlo. Sabía que era bueno, ese libro tenía que tener algo. Estaba claro que no era el típico libro que lees y que te olvidas por muy bueno que sea. Lo compré en inglés y leí hasta la página 60 o 70 a duras penas y no conseguí encontrar nada en él (creo que debido a mi dificultad por el amplio vocabulario empleado). Decidí darle una oportunidad en castellano y entonces me dí cuenta de porqué la gente hablaba tanto sobre él, sobre los hallazgos y la actitud que promueve en lo que al running se refiere. Muchos ya sabréis que hablo de "Nacidos para correr". Tan solo me faltan unas 60 o 70 páginas para terminarlo y no quiero que acabe. Me está haciendo pensar e intentaré plasmar lo que pienso en el blog en cuanto lo vea claro. El libro no trata exáctamente de lo siguiente pero me ha llevado a pensar en ello. Veo día tras día actitudes muy competitivas, que lejos de considerarlas negativas (me encanta competir), ciegan la esencia del deporte y hacen perder el norte muchas veces. ¿qué pasa si corres más lento?¿qué pasa si nadas peor? o mejor aún ¿qué pasa si los demás ven que corres menos que ellos? que te ganan ¿qué pasa si has entrenado día trás día pero eres más lento que otro que entrena la mitad? ¿debes sentirte mal?¿haces deporte o compites en él para sentirte mal? ¿qué actitud debemos adoptar y cual es el punto intermedio? estoy intentando alcanzarlo ya que creo que me he dejado llevar un poco por querer ser más y más rápido, y lo malo no es eso, lo malo es cuando lo que quieres es ser simplemente más rápido que los demas lo que puede deparar en chascos. Creo que una de las cosas más difíciles de alcanzar y a la vez una de las más importantes es ser capaz de alegrarse por los resultados y mejoras de los demás, sin importar que te ganen o no. Cada uno es único y debe sentirse satisfecho por superarse a sí mismo. No hay porqué demostrar nada a nadie.

Cuando sea capaz de asimilar todo, escribiré de nuevo sobre ello!