Por fín!

Y por fín se acabó un segundo periodo base algo más corto que el primero. El sabor de boca que me queda no puedo decir que sea malo pero tampoco es el idóneo. Planeas lo que quieres hacer, comienzas con buen pié pero es difícil seguirlo a rajatabla cuando estas disfrutando de un año fuera. Te surgen viajes, planes, visitas a lugares, fiestas... que no puedes dejar pasar que combinadas con algunos dolores al correr no me dejan cumplir a rajatabla. No cambiaría mis planes y los momentos vividos aquí tampoco por nada del mundo eso es verdad. Lo intento compaginar al máximo claro, a ver si os pensáis que voy a dejar de lado el deporte, no señor. Me queda la duda de si alguien consigue hacer todo lo que planea y se queda completamente satisfecho o esto es cosa de la especie humana en general.

Aun así, he metido tiempo en todas las disciplinas y me encuentro en buenas condiciones y con muchas ganas de hacer las cosas bien. Vienen los dos meses mas importantes del año que definirán de lo que soy capaz y que me pondrán en mi sitio. Piernas, brazos y mente en el modo ON y preparados para sufrir y descansar, volver a sufrir y volver a descansar, y así una y otra vez. Vuelven las intensidades altas y la reducción de horas, no lo tengo planeado pero mañana por la mañana descansado lo haré. Por primera vez incluiré series en bici, veremos qué sale. 

Competiré en varias carreras incluyendo triatlones, carreras de obstáculos, a pié, quizás algo de montaña y una por encima de las demás, el sub38 en 10km dichoso que quizás pude haber logrado en marzo cuando me lesioné. El otro objetivo es un sub11 en 750m de piscina que dudo conseguir pero que intentaré rascar como sea. esto será durante julio y agosto aunque incluiré pequeñas competis test sin llegar descansado del todo durante estos dos meses que vienen (8 semanas)

Para terminar decir que hoy nos hemos ido unos cuantos a Gales a disputar una media maratón tan bonita como dura debido al desnivel y el furte viento. Ya os contaré mañana o pasado como ha ido pero anticipo que muy muy bien. 

Los siento por bajar la frecuencia de entradas escritas, nos vemos!!

Nos vemos

Medio fin de semana épico

No todo salió según lo esperado este fin de semana. Para los que no leyeron la entrada pasada, la idea era participar en dos eventos, sábado y domingo. Tan sólo pude acudir a uno pero pensándolo bien ya en frío, menos mal!

El viernes por la noche recibía un e-mail que me dejaba fuera de participar en los pedal-car race del día siguiente. Esta historia comienza hace unos meses cuando me proponen formar parte de un equipo de estos de coches a pedales. Yo acepto y le comento que le iré avisando de mi disponibilidad. De vez en cuando lo hablábamos y la semana pasada le mando un correo preguntando si queda una plaza para mí y me contesta que sí diciéndome la hora de salida y el plan. El viernes le escribo para que me diga ya la hora exacta y punto de recogida y me dice que ha dicho que sí a otra persona porque no estaba seguro de si yo iba al final. ¿A alguno le parece normal? En mí opinión me la jugaron. El chico me comenta que ya nos veremos en la siguiente y que puedo probar el coche antes pero me parece que le van a dar pomada al individuo. Un buen escorias el chico.

Y yendo a lo importante, el domingo todo salió según lo planeado ¿seguro? no, ni de coña. Ni por asomo. Lo que iba a ser una marcha tranquila de 24 millas por el Peak District se convirtió en el más absoluto infierno. Nueve horas y media (El tiempo límite estaba en 10h) de sufrimiento, más retirados que en la guerra y el sonido de ambulancias describen a la perfección el día. No tengo la ropa más adecuada para el monte y menos para un día de frío, lluvia, algo de granizo, el viento mas fuerte que jamas he sentido y 9h y 30mins a la intemperie pero ya hablaremos de esto.

Salíamos a las 4 de la mañana de Cranfield para llegar allí sobre las 7, recoger dorsales, manta térmica, silbato, algo de comida y bebida, poder  desayunar algo y finalmente partir. Eramos 5 los que nos habíamos animado a la caminata, Marta, Usue y Ainhoa harían la de 12 millas y por otro lado, el guerrero Jon y el intrépido Natxo Gacela Humana, haríamos la de 24. 

Ingenuo

Nuestra salida se dió a las 7:30 desde el pueblo de Castleton bajo una lluvia que no  anticipaba en absoluto lo que encontraríamos unos cientos de metros más arriba. Se me ocurrió la brillante idea de salir en pantalón corto de correr pero tras alcanzar la primera cima, experimentar el frío y viento que allí hacía y calarme hasta los huesos, el pene empezó a congelarse haciendome presagiar una futura infección y no tuve otro remedio que ponerme mi ropaje de consuelo. Con esto me refiero a un pantalón de chandal de estos que cuando se mojan llegan a pesar cerca de la tonelada y pareces un rapero. 

Hasta la milla 13 no tuvimos ningún problema importante pero una cima en esta milla nos puso en nuestro sitio trás casi verme derribado en repetidas ocasiones por el viento, estar calados y llenos de barro, y sentir un frío constante en el cuerpo. Por si fuera poco, a Jon le apareció un dolor en la rodilla que no le dejaba bajar en condiciones. Lo estábamos pasando un poco mal ya pero el segundo punto de control nos hizo ver la cruda realidad. Estaba casi en la cima, oscuro, con mucha lluvia, no se que parecía aquello. Habría allí 25 o 30 tíos que se retiraban repartidos en: con mantas térmicas, en la ambulancia, la furgoneta de la organización, llorando (estos no, jaja). Nos preguntan si seguimos o nos retiramos, no me lo había planteado, me hacen dudar seriamente, no tengo ni idea de monte y nos dicen que la peor parte está por llegar. Le miro a Jon que se esta comiendo un bocadillo bajo la lluvia y me dice que ni de coña y que no sabe ni por qué hemos parado, menudo gudari jaja. Le digo que espere a ver si sale alguien y seguimos con ellos. Al instante salenunas 7 personas y nos unimos al grupo, sólo quedan 10 millas que habrá que contar hacia atrás.

El resto de la caminata se resume en subir muy fuerte y bajar muy lento y pelados de frío. Se hizo muy lento. Mucho desnivel, un viento que me tiró al suelo alguna vez, ropa calada, dolor de rodilla de Jon y una gran alegría de llegar a la meta completan la descripción del día.

Finishers

Las chicas por lo que comentan sufrieron de lo lindo también pero acabaron como está "mandao". Nos dieron a todos una medalla que sabe muy bien como premio a tanto esfuerzo.

No me arrepiento de haber ido pero dudo de si lo haría otra vez. Me quedó un sabor de boca un poco malo de la montaña, demasiado sufrimiento quizás. Espero recuperar esa visión agradable de ella que tenía hasta ahora. 

Un abrazo insensatos!

Nuevos retos a la vista!

-Buenos días personajes!

-Es el que ganó el parkrun!

-Sí sí, lo sé, lo sé, a otro tema jajaja

Pasan las semanas y el tiempo cada vez a peor, cada vez me cuesta más meter horas en bici con esta lluvia y mi soledad pero sigo con ello. Me estoy calando de lo lindo pero hago lo que puedo. Entre tanto me van surgiendo planes, carreras, a los que no puedo decir que no y que me hacen mucha ilusión.

Es un año de cosas nuevas y ¿por qué no? también en lo que a deporte se refiere. No me importa desplazar un poco los triatlones, que espero poder seguir haciendo durante muchos años, por cosas como las que voy a tener la posibilidad de hacer. Ya empecé con una carrera de guerreros muy divertida a la que seguirán los siguientes planes:

Sábado por la mañana me recoge mi equipo de Pedalcar racing para dirigirnos al circuito donde tomaremos parte en una carrera de 10 horas por relevos. No sé como será esto pero pinta muy divertido y no puedo dejarlo pasar. La carrera será de 2pm a 12 pm, momento en el que cada se va a la tienda de campaña montada por su equipo a pasar la noche y volver al día siguiente. Yo no haré eso, bueno sí, pero no del todo. A las 5 de la mañana Jon deberá aparecer allí para juntos desplazarnos al Peak District, zona montañosa en Inglaterra, donde tomaremos parte en el Peak District Walking, una caminata de 24 millas (unos 38km) que promete bonitos paisajes y zonas espectaculares. 

Además este movido fin de semana, estamos apuntados unos cuantos a la media maratón de la isla, The Island Race, en Gales. Se celebra el 13 de mayo y es una carrera increíble por paisajes de ensueño. Pasaremos el fin de semana en Gales para disfrutar del lugar culminando con la carrera. Es decir, un plan inmejorable.

http://theislandrace.com/

Entre tanto hay un fin de semana libre en el que espero podamos acercarnos al Parkrun de Bedford a unos 15km y que todavía no hemos probado. Sino, me gustaría hacer de liebre o voluntario en el camino en el de Milton Keynes,para devolver a esa prueba todo lo que me está dando.

Ahora me encuentro sumergido en mucho mucho trabajo, es la tónica esta semana en toda la universidad. Las empresas vienen a las presentaciones de nuestros proyectos que llevamos semanas elaborando. Se nota el estrés en la gente. Y mientras todo el mundo quiere acabar para mamarse como una cuba este fin de semana, no puedo parar de pensar en la que me espera a mí, ¡vida en vena! aunque no me perderé la feista tampoco jajaja

Nos vemos insensatos!

Una veces gana Tim Don, otras yo

Podría resumir esta entrada mediante la frase "soy el puto amo de la barraca" y no perder nada de información sobre lo sucedido en el parkrun de hoy pero sé que tengo unos lectores exigentes a los que os gusta analizar las situaciones con todo tipo detalle.

Al igual que hiciera Tim Don (Campeón de mundo de triatlón y 6 veces campeón de Inglaterra en ediciones anteriores) en su día, he ganado el parkrun que se celebra en Milton Keynes. Como escucháis, no he quedado en un mediocre segundo o tercer puesto, no, he llegado a la meta en primer lugar sin discriminación de edad, sexo ni grupo sanguíneo.

Bueno dejemos de fardar y vayamos al grano, que parezco CR7 señalándose el muslo cuando marca (me lo pensaré para los próximos triatlones que gane,jajaja). Me ha sonado la alarma y he estado a un pelo de llamar a Íñigo y Jon y decirles que me volvía a la cama. Estoy en la penúltima semana de un proyecto bastante gordo y llevo unas cuantas horas de mover el esqueleto con el tema de triatlón así que lo último que me ha apetecido era ir a correr pero soy yo el del coche y sino, no se va, asique... arriba y a confiar en que acabaría contento al cruzar la línea de meta como siempre.

Durante el viaje las dudas, estoy reventado, ¿qué hago?¿le damos brea?¿suave suave?¿acompaño a alguien y disfruto? .....en seguida habla Jon siempre tan claro: Dale brea! ¿por qué no? Venga hecho, que salga lo que sea. Cuando digo esto tampoco pongo el listón muy alto la verdad: tras la lesión que duró casi 4 semanas he vuelto con la base y en sesiones de 25 minutos suaves durante otras 4, aún así supongo que mejor que a principio de año. Por el camino ya vemos que hace el viento típico en contra y con su fuerza.

Una vez llegamos allí, aparcamos y calentamos, nos damos cuenta de que la organización del parkrun ha introducido liebres en la carrera. Esto cada vez va a más, no tiene tope, ¿donde se hace el parkrun de Bilbao?? ¡qué organización!¡qué ambiente! da gusto la verdad y además, todas las semanas y gratis. Para los que no sepáis lo que es una liebre, es un corredor que trabaja para la carrera portando un cartel indicando el tiempo que hará, marca un ritmo prácticamente constante que sirve de guía. Había de 19,20,22,24 y 26 minutos creo. Pues nada, táctica establecida, intentar aguantar al de 19.

Aquí la anécdota del día, dan la salida y me coloco sobre la décima posición. Veo que la liebre se me escapa y me salgo un poquito del camino (por la hierva de al lado) para adelanta un segundo. La persona de delante de mí se aparta de repente y aparece una papelera. Yuhhu! no hay vuelta atrás, pum, caigo al suelo y me levanto ipsofacto mientras en el ambiente se oye ¡ayyy! menos mal que están en carrera y no pueden reirse jajaja

Sobre el primer kilómetro me doy cuenta de que la liebre y yo vamos en 4º y 5º puesto y que los de delante hoy no son los de siempre, bueno yo a lo mío. Sin quererlo les vamos cogiendo y veo que nos adelanta uno. Ni lo pienso, con él, empieza la batalla. Adelantamos a todo quisqui y nos vamos, creo que le voy a ganar, le conozco y sé que suelo hacerlo. Voy con él y me dice que le pase, que no, pasa pasa, que no, venga dale, que no, venga palante, que no. Vamos a un ritmo fácil que sólo los restringe mi tripa, tengo ganas de vomitar y no sé por qué, si acelero echo la papa. ¿qué pasa? fuerzo un poquito hasta el límite potádico en el kilómetro 4 y me voy. De repente aparece la liebre de 19 que me guía hasta meta y se sale entrando yo en 19:02.

Conclusíones: 

Ir al parkrun con los coleguis parkruneros y pegarse un english breakfast no lo cambio por nada. Gracias Jon e Íñigo.

El tiempo no es bueno ya que mi PB está en 18:47.

El tiempo es bueno porque llevo varias semanas de base y cuando lleguen las series de nuevo subirá como la espuma, lo sé. En la anterior base hacía casi 20.

Sé que no soy el puto amo de la barraca.

He tenido suerte, lo reconozco.

Los buenos hoy no estaban y me ha tocado a mí.

¿Me merezco algo así? ¿por qué no? creo que no tengo una genética que me haga mejorar muy rápido pero me esfuerzo mucho.

No voy a ir contando a mis amigos no triatletas que he ganado una carrera para que crean que soy bueno.

Me ha hecho ilusión.

Y la mejor, cortesía de Jon:

Siempre estoy en contra de las excusas, que si estoy cansado, que si viento, que si se me han salido las gafas, que si he nadado 2000 metros de más, lo que toca es lo que toca. Hoy ha sido al revés, los buenos no estaban y he ganado, no voy a poner excusas por las que he ganado ¿no?

 Me parece que podría existir foto de la caida contra la papelera, si es así, espero mostrárosla pronto

Un abrizo!

Warrior Adrenaline Race

Yo, que soy un tío muy dado a escribir entrada tras entrada y no dejar el blog abandonado ni un solo instante, veo como el blog estaba cogiendo telarañas y no me ha quedado más remedio que sacar la escoba y abrir una nueva entrada.

Me pongo a pensar en qué hacía la última vez que escribí... intento buscar la diferencia que existe entre aquel día y ahora y apenas se me ocurre nada que haya cambiado. Han pasado unas cuantas horas de entrenamiento, sobre todo en la bici mientras intento mantener mi nivel en la carrera a pié y la natación. Estoy tratando de acumular kilómetros y horas, me he dado cuenta que mi cuerpo da de sí bastante más de lo que pensaba y me explico. Desde los primeros entrenamientos para triatlón he estado asustado por algo que aparece de manera sucesiva en revistas y es llamado "sobreentrenamiento". Mientras otros se asustaban con los fantasmas, el coco o barba azul (alguien sabe quién es este?? jajaja) yo vivía temoroso de sobreentrenarme. Creo que tan preocupado que he cargado la balanza hacía el lado contrario y pecado de precavido. A la mínima que me notaba cansado intentaba parar, rara vez enlazando dos días de bici seguidos, salía a pedalear y si me notaba algo pesado lo dejaba para otro día. Ya no es así, y empiezo a notar la mejora en la asimilación de entrenamientos al haber forzado un poco más la máquina.

Claramente, otra cosa a resaltar, ha sido mi participacion en la Warrior Adrenaline Race. Me apunté con Jon a hacer el indio en una carrera de 10km con obstáculos y nos lo pasamos como nunca, buenas risas y por supuesto esfuerzo del gordo. Buena manera de seguir acumulando kilómetros sin pagarlo en forma en de aburrimiento y lesiones por exceso de asfalto. A la fiesta se nos añadió Francesco, un chico italiano que le gustó tanto que yanos ha propuesto ir a otra de espartanos, a ver si me voy a pasar las carreras de obstáculos ahora...

Yo, Francesco y Jon orgusllosos con nuestras medallas

Existen además varios retos a corto plazo que ya os contaré. Cosas diferentes a las que uno se encuentra en casa y que hay que aprovechar mientras esté por aquí. Hasta pronto!

Las alegrías de los demás?¿

Ya sé de sobra que esperáis que escriba nuevas entradas con impaciencia y se os ha hecho larga la espera hasta esta nueva publicación ed Disfrutando del camino. Lo entiendo perféctamente, a mí también me pasaría si no fuera yo mismo el que escribe el mejor blog sobre la faz de la tierra.

Y si no he  escrito desde hace unos días es por una serie de motivos entre los que no incluyo el tiempo ya que siempre he conseguido sacar unos minutos donde no los había para dedicarme a esta página que tanto me gusta y que con tanta ilusión escribo. 

En primer lugar el motivo es claro, no tengo nada que contar y no es que ande falto de inspiración o motivación, simplemente que en el tema deportivo sigo en lo mío. No me apetece aburriros contando los kilómetros que he hecho o he dejado de hacer ni las sesiones que he metido en cada disciplina cada día. Me encuentro en el periodo base de nuevo y me estoy dedicando a meter horas sobre todo en bici y en el gimnasio. No me ha pasado nada alucinante distinto de las salidas con el el "grupo internacional del caos ciclista".

Por otro lado, hay algo que está cambiando mi visión sobre este mundillo. Se trata de un libro. Sabía que debía leerlo, sabía a cuanta gente le había cambiado su visión sobre correr tras hacerlo. Sabía que era bueno, ese libro tenía que tener algo. Estaba claro que no era el típico libro que lees y que te olvidas por muy bueno que sea. Lo compré en inglés y leí hasta la página 60 o 70 a duras penas y no conseguí encontrar nada en él (creo que debido a mi dificultad por el amplio vocabulario empleado). Decidí darle una oportunidad en castellano y entonces me dí cuenta de porqué la gente hablaba tanto sobre él, sobre los hallazgos y la actitud que promueve en lo que al running se refiere. Muchos ya sabréis que hablo de "Nacidos para correr". Tan solo me faltan unas 60 o 70 páginas para terminarlo y no quiero que acabe. Me está haciendo pensar e intentaré plasmar lo que pienso en el blog en cuanto lo vea claro. El libro no trata exáctamente de lo siguiente pero me ha llevado a pensar en ello. Veo día tras día actitudes muy competitivas, que lejos de considerarlas negativas (me encanta competir), ciegan la esencia del deporte y hacen perder el norte muchas veces. ¿qué pasa si corres más lento?¿qué pasa si nadas peor? o mejor aún ¿qué pasa si los demás ven que corres menos que ellos? que te ganan ¿qué pasa si has entrenado día trás día pero eres más lento que otro que entrena la mitad? ¿debes sentirte mal?¿haces deporte o compites en él para sentirte mal? ¿qué actitud debemos adoptar y cual es el punto intermedio? estoy intentando alcanzarlo ya que creo que me he dejado llevar un poco por querer ser más y más rápido, y lo malo no es eso, lo malo es cuando lo que quieres es ser simplemente más rápido que los demas lo que puede deparar en chascos. Creo que una de las cosas más difíciles de alcanzar y a la vez una de las más importantes es ser capaz de alegrarse por los resultados y mejoras de los demás, sin importar que te ganen o no. Cada uno es único y debe sentirse satisfecho por superarse a sí mismo. No hay porqué demostrar nada a nadie.

Cuando sea capaz de asimilar todo, escribiré de nuevo sobre ello!

Venciendo a los fantasmas

Poco a poco voy venciendo a mis fantasmas y ganando fuerzas anímicamente. A veces me gusta tanto este deporte y le dedico tanto esfuerzo y tiempo que me resulta difícil no tener altibajos. Ayer me vinieron varias cosas juntas, me sentía cansado, me empezó a doler un poco la pierna de nuevo, a este dolor se le añadió uno en la planta del pie y por si fuera poco, NO conseguí acabar el entrenamiento con los turbopeces nivel 5 debido a mi problema con el cloro y los pulmones cuando hay mucha gente dándole caña en la piscina. Lo estaba haciendo muy bien hasta los 1600m pero no podía respirar y tuve que salirme del agua. El camino de la psicina a casa más las 2 horas siguientes fueron un pequeño tormento psicológico. Además las horas de bici se hacen un poco solitarias, y aunque hay un grupo de gente que sale desde la uni y a veces voy con ellos, hacen un poco el gamba la verdad. Hay uno (sueco) que dá acelerones y frenazos todo el rato, se escapa 200m, frena, habla contigo, se escapa, se cruza al carril contrario, no va en pareja... un poco lío como compañero de grupo.

Pero hoy era día de echarle un par de pelotas y levantar el ánimo. Ha salido un día de esos de ensueño y justo me han dicho que el profesor del laboratorio no podía venir. Blanco y en botella, maillot des Euskaltel y a por la bici. He disfrutado como nunca, carreteras vacías, lagos, pequeños pueblos, puentecillos, casitas típicas y ganando sensaciones a medida que mis piernas se desendurecían del día anterior. Seguido de esto una comida tranquila y 1h y 30 de tumbarme en la hierva tranquilamente, luego fisio que dice que todo esta bien y que vaya poco a poco que no me dolerá. Y para finalizar, pesas y abdominales. Acabo de llegar a casa y me he visto forzado a escribir para sacar esa desmotivación de ayer y que no vuelva nunca. Sonrisa en la cara y todas mis esperanzas puestas en seguir adelante.

Espero estar preparado cuando llegue julio y agosto y además de triatlones, poder hacer alguna carrera de montaña corta (no más de 20) que cada día que pasa me apetece más. A veces pienso que ya podíais andar por aquí muchos de vosotros.

Un saludo amigos!

Pequeña piedra en el camino

Parece que mi lesión no quiere irse del todo. No parece preocupante pero vuelven pequeñas molestias. Yo diría que es un comienzo de periostitis aunque el fisio no le ha puesto nombre, sólo me ha explicado lo que pasa. Necesito alguna sesión más y seguir curándome mientras corro muy poco a poco.

Esta pequeña piedra en el camino me llega de la mano de varias casualidades o tal vez no lo sean y es que yo las busco debido a mi aparente facilidad para los dolores en las piernas. El primero de ellos es la lectura de "Nacidos para correr" que trata el tema de correr de una forma muy original motivadora y en mi opinión, mostrando la verdadera esencia de correr y yendo a sus origenes. Está muy relacionado con buscar el porqué de las numerosas lesiones que acechan en la mayoría de la gente que comienza a correr de manera continua. El segundo es la lectura de este arículo en un blog que he encontrado. Lo recomiendo aunque hay que saber inglés:

http://www.johnpostmdsblog.blogspot.co.uk/2012/03/for-those-who-cant-run-or-are-always.html 

Un saludo y me marcho a los turbopeces, espero contaros en breve que esto va a mejor!

Abdominales

Seguimos avanzando poco a poco. Termina la primera de base de esta nueva estapa conicidiendo con la entrega de un trabajo y con la reducción en la cantidad de comida y sobre todo de mierdas ingeridas. Estos tres factores me estan poniendo cuesta arriba empezar de nuevo otra semana. Me esta costando reducir los ritmos sin picarme con ciclistas, corredores, nadadores y conmigo mismo pero no queda otra, hará falta una buena base aeróbica si queremos llegar arriba así que sigo poniendo ladrillo tras ladrillo.

En cuanto al tema de la comida, creo que empiezo a compromoterme como nunca. Llevo tan solo una semana pero estoy empezando verme más ligero. Espero que el hecho de ponerlo por escrito aquí me sirva como excusa para continuar esfordándome en ello. Pensándolo bien, ¿no es más barato quitarse 2 kg a uno mismo que cambiar las ruedas de la bici por unas más ligeras? ¿Cuesta más esfuerzo pagar 2000€ en material o sacrificarse? Ahí queda la pregunta. De momento me decanto por la alternativa barata, creo que es la única que tengo...

También he empezado con las pesas y sobre todo, a hacer abdominales y lumbares. Os dejo los ejercicios que estoy haciendo

No es de mí de quien quiero hablar

Parece que la lesión se ha esfumado y hoy me he acercado de nuevo a correr el parkrun. Tocaba ya volver a disfrutar de ese lago y del buen ambiente que allí se respira. Sin embargo, todavía no es momento de exhibiciones (recién recuperado, bastantes días sin correr, periodo base...) y he decidido acompañar a Jon en lo que era su vuelta a este lugar. Ha sido sin duda el mejor día de parkrun hasta ahora y me gustaría explicarlo.

 

Gaizka, yo, Ínigo, Jon y Pablo

No es de mí de quien hoy quiero hablar, hoy no he sido yo el protagonista en absoluto. Hoy es un día en que, para mí, los que han ganado han sido otros y sobre todo el deporte de correr y digo esto por varios motivos. Éramos cinco los valientes que nos hemos animado esta vez, los 4 que poco a poco nos estamos ganando el adjetivo de parkruneros y Pablo, que tras unas pocas semanas iniciándose en el arte de correr, ha decidido que era el momento de probar. Cuando digo que ha ganado el correr, no me refiero al incremento en el número de personas que cada día lo practican (que también), sino de cantidad de gente que cada día aprende a disfrutar de este deporte. Iré por partes.

  Correr no es sólo mover las piernas, correr no es salir un rato a mala gana y sudar, tampoco es contar a todo el mundo que estas corriendo 10 horas a la semana, ni siquiera ganar es correr. Para mí correr es mucho más y desde que lo practico me ha cambiado la vida. Hasta hace poco no me consideraba un corredor, yo salía a correr, me esforzaba pero no me consideraba un corredor. Muchos sí lo eran pero yo no, participaba de su mundo durante unos minutos y volvía al mío. Ahora lo entiendo. Ahora me siento corredor. Ahora sé lo que es correr y es mucho más. Correr es una actitud y aunque suene a tópico, es una forma de vida. Soy corredor cuando sacrifico otras cosas por ello, soy corredor desde que me levanto hasta que me acuesto, cuando no como algo que sé que no es bueno, cuando sin quererlo me doy cuenta de que estoy planeando mis entrenamientos de ese día y de los siguientes. Soy corredor cuando estoy ocupado pero guardo tiempo para ello.

Beatles parkrun

  Las cuatro personas con las que he podido disfrutar del parkrun de hoy me han abierto un poco más los ojos en cuanto a este tema. Todos ellos nuevos en este deporte. Iñigo y Gaizka siguen entrenando semana tras semana y hoy han demostrado que ha merecido la pena rebajando sus mejores tiempos en 1 y casi 2 minutos respectivamente, se ve que se están convirtiendo en corredores y estoy seguro de que seguirán en esta senda. Pablo, contra todo pronóstico, se ha puesto a correr de manera habitual y encima no ha dudado en participar en su primera carrera. Pero hay una actitud que me sigue llamando la atención día tras día y es la de Jon.

Íñigo y Jon

Han pasado más de 3 meses desde que comenzó con su lesión de rodilla. A penas llevaba corriendo un mes pero su desmotivación fué considerable, se notaba que "correr" le había gustado. Tras reponerse del bajón y ver que aquello no funcionaba, se puso en contacto con el fisio quien le fué orientando poco a poco. No exagero si digo que ha seguido todas sus indicaciones a rajatabla para poder volver a experimentar lo que era correr. Días y días de ejercicios para las piernas se han antepuesto por encima de casi cualquier obligación seguidos por múltiples sesiones de bicicleta estática hasta que pasado un tiempo le permitieron comenzar con 10minutos de correr. Diez minutos!! que sales de casa y ya estás entrando otra vez le hicieron ya enormemente feliz y no digamos ya los 50 minutos de elíptica 3 veces a la semana, sagrados para él. Trás esos 10 minutos, vinieron 15 y esta semana 20... ¿y qué pasa con el 20? pues que es suficiente para animarse al parkrun y así ha sido. Sin ninguna duda. se le ha visto disfrutar en carrera y más aún cuando ha visto su tiempazo de 19:42. La descripción de ese momento es difícil pero creo que bastará con la palabra felicidad y alguna que otra lagrima para que lo entendáis. Y esta es la historia de como una carrera sin premios, gratis, más popular que ninguna otra puede darte más que lo pensabas. esta claro que somos corredores.

Y desayunamos como lo que somos, 

Como ya he dicho varias veces, ya podríamos tener esta carrera en casa!